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Wettkampf

概览

10,10
km
距离
37:18
Time
37:18
所用时间
3:42
/km
配速
185
bpm
平均 心率
198
bpm
max. 心率
691
kcal
Energy
54,31
 VO2max
111
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:28 3:28/km +0:14/km
2. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:09/km
3. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:01/km
5. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:04/km
6. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:47 3:47/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:13/km
10. 1,00 km 3:39 3:39/km +0:03/km
11. 0,10 km 0:18 3:00/km +0:42/km
Average (total) 3:42/km
 
上半场/下半场
5,05 km 18:12 3:36/km +0:05/km
5,05 km 19:05 3:47/km -0:05/km

心率数据

185
bpm
平均 心率
91
%
平均 心率
198
bpm
max. 心率
97
%
max. 心率
691
kcal
Energy
111
 TRIMP
+6,8
%
 Pa:Hr
118,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:42
/km
平均 配速
16,2
km/h
平均 Speed
3:41
/km
 平均 GAP
54,31
有效VO2max
1,00 / 3:41
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:40
/km
 VI / xGAP
1,15
 有氧效率

路线和海拔数据

10,10
km
距离
0,0
Climb Score
10
%
 丘陵百分比
1,05
 上坡效率
0,96
 下坡效率
0,00
%
平均 梯度
10,10
km
Km-effort

其它

25.07.2014
日期
changeable
天气状况
23
°C
温度
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • 官方距离: 10,1 km
  • 正式时间: 37:18
  • 有效VO2max: 57,06
  • 年龄等级: 71,53 %
  • 总名次: 10.
  • 名次 年龄组: 6.

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