Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

7,20
km
Távolság
29:05
Idő
29:29
Eltelt idő
4:02
/km
Tempó
165
bpm
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
471
kcal
Energia
58,00
 VO2max
58
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:02/km
7. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:05/km
8. 0,20 km 0:49 4:05/km -0:03/km
Average (total) 4:02/km

Szívritmus adat

165
bpm
átl. Pulzus
81
%
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
85
%
max. Pulzus
471
kcal
Energia
58
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
53,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:02
/km
 átl. GAP
58,00
Effektív 
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

7,20
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
7,20
km
Km-effort

Egyéb információ

04.08.2014
Dátum
napos
Időjárás
21
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal