Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining

Обзор

10,00
km
Дистанция
35:41
Время
41:57
Общее время
3:34
/km
Темп
176
bpm
сред. ЧСС
188
bpm
макс. ЧСС
500
kcal
Энергия
61,36
 VO2max
81
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:05/km
3. 1,00 km 3:38 3:38/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:38 3:38/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:00/km
7. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:02/km
8. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:01/km
9. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:05/km
10. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:13/km
Average (total) 3:34/km

Данные пульса

176
bpm
сред. ЧСС
86
%
сред. ЧСС
188
bpm
макс. ЧСС
92
%
макс. ЧСС
500
kcal
Энергия
81
 TRIMP
+0,2
%
 Pa:Hr
83,0
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:34
/km
сред. Темп
16,8
km/h
сред. Скорость
3:25
/km
 сред. GAP
61,36
Эффективный VO2max
1,04 / 3:26
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:25
/km
 VI / xGAP
1,30
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
10,00
km
Km-effort

Прочее

05.08.2014
Дата
sunny
Погодные условия
21
°C
Температура
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google