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Wettkampf

概览

5,10
km
距离
17:18
Time
17:19
所用时间
3:24
/km
配速
186
bpm
平均 心率
198
bpm
max. 心率
196
kcal
Energy
59,81
 VO2max
54
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:22 3:22/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:01/km
4. 1,00 km 3:27 3:27/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:01/km
6. 0,10 km 0:18 3:00/km +0:24/km
Average (total) 3:24/km
 
上半场/下半场
2,55 km 8:38 3:23/km +0:00/km
2,55 km 8:39 3:24/km 0:00/km

心率数据

186
bpm
平均 心率
91
%
平均 心率
198
bpm
max. 心率
97
%
max. 心率
196
kcal
Energy
54
 TRIMP
+7,3
%
 Pa:Hr
120,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:24
/km
平均 配速
17,7
km/h
平均 Speed
3:23
/km
 平均 GAP
59,81
有效VO2max
1,00 / 3:23
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:23
/km
 VI / xGAP
1,24
 有氧效率

路线和海拔数据

5,10
km
距离
0,0
Climb Score
0
%
 丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
5,10
km
Km-effort

其它

20.08.2014
日期
cloudy
天气状况
12
°C
温度
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Bokeler Windmühlenlauf

  • 官方距离: 5,1 km
  • 正式时间: 17:18
  • 有效VO2max: 60,44
  • 年龄等级: 75,84 %

宣传

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