Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

25,00
km
Távolság
1:40:55
Idő
1:42:56
Eltelt idő
4:02
/km
Tempó
176
bpm
átl. Pulzus
181
bpm
max. Pulzus
1 692
kcal
Energia
52,68
 VO2max
251
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:02/km
8. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:05/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:06/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:05/km
11. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
12. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
13. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:04/km
14. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:06/km
15. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:02/km
16. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
17. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
18. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:02/km
19. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
20. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
21. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:02/km
22. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:00/km
23. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:11/km
24. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
25. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
Average (total) 4:02/km

Szívritmus adat

176
bpm
átl. Pulzus
86
%
átl. Pulzus
181
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
1 692
kcal
Energia
251
 TRIMP
-0,4
%
 Pa:Hr
73,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:02
/km
 átl. GAP
52,68
Effektív 
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

25,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
25,00
km
Km-effort

Egyéb információ

23.08.2014
Dátum
felhős
Időjárás
18
°C
Hőmérséklet
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal