Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

17,20
km
Távolság
1:04:04
Idő
1:04:05
Eltelt idő
3:43
/km
Tempó
185
bpm
átl. Pulzus
194
bpm
max. Pulzus
897
kcal
Energia
54,17
 VO2max
188
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:07/km
3. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:07/km
5. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:07/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:10/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:07/km
9. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:04/km
10. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:05/km
11. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:02/km
12. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:03/km
13. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:06/km
14. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:05/km
15. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:16/km
16. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:05/km
17. 0,93 km 3:15 3:30/km +0:17/km
Average (total) 3:47/km
 
1st/2nd Half
8,46 km 31:43 3:45/km +0:02/km
8,46 km 32:21 3:49/km -0:02/km

Szívritmus adat

185
bpm
átl. Pulzus
90
%
átl. Pulzus
194
bpm
max. Pulzus
95
%
max. Pulzus
897
kcal
Energia
188
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
114,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:43
/km
átl. Tempó
16,1
km/h
átl. Sebesség
3:46
/km
 átl. GAP
54,17
Effektív 
0,99 / 3:46
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:45
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

17,20
km
Távolság
0,0
Climb Score
14
%
 Percentage hilly
0,97
 Uphill Efficiency
0,98
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
17,20
km
Km-effort

Egyéb információ

21.09.2014
Dátum
változékony
Időjárás
14
°C
Hőmérséklet
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Verseny eredmény See & Run Bordesholm

  • Hivatalos táv: 17,2 km
  • Hivatalos idő: 1:04:04
  • Effektív : 58,66
  • Korcsoport: 73,25 %
  • Összetett helyezés: 2. of 180
  • Korcsoport szerinti helyezés: 1. of 13

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal