Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

17,20
km
Дистанция
1:04:04
Время
1:04:05
Общее время
3:43
/km
Темп
185
bpm
сред. ЧСС
194
bpm
макс. ЧСС
897
kcal
Энергия
54,17
 VO2max
188
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:07/km
3. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:07/km
5. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:07/km
6. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:10/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:07/km
9. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:04/km
10. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:05/km
11. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:02/km
12. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:03/km
13. 1,00 km 3:53 3:53/km -0:06/km
14. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:05/km
15. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:16/km
16. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:05/km
17. 0,93 km 3:15 3:30/km +0:17/km
Average (total) 3:47/km
 
1я/2я половина
8,46 km 31:43 3:45/km +0:02/km
8,46 km 32:21 3:49/km -0:02/km

Данные пульса

185
bpm
сред. ЧСС
90
%
сред. ЧСС
194
bpm
макс. ЧСС
95
%
макс. ЧСС
897
kcal
Энергия
188
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
114,8
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:43
/km
сред. Темп
16,1
km/h
сред. Скорость
3:46
/km
 сред. GAP
54,17
Эффективный VO2max
0,99 / 3:46
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:45
/km
 VI / xGAP
1,13
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

17,20
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
14
%
 Процент холмистой местности
0,97
 Эффективность на подъеме
0,98
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
17,20
km
Km-effort

Прочее

21.09.2014
Дата
changeable
Погодные условия
14
°C
Температура
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Результат соревнования See & Run Bordesholm

  • Официальная дистанция: 17,2 km
  • Официальное время: 1:04:04
  • Эффективный VO2max: 58,66
  • Возрастной рейтинг: 73,25 %
  • Общее место: 2. of 180
  • Место в возрастной группе: 1. of 13

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google