Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Overzicht

8,44
km
Afstand
34:13
Tijd
35:54
Verstreken tijd
4:03
/km
Tempo
168
bpm
gem. Hartslag
178
bpm
max. Hartslag
569
kcal
Energie
56,64
 VO2max
72
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
9. 0,44 km 1:42 3:52/km +0:12/km
Average (total) 4:03/km

Hartslaggegevens

168
bpm
gem. Hartslag
82
%
gem. Hartslag
178
bpm
max. Hartslag
87
%
max. Hartslag
569
kcal
Energie
72
 TRIMP
+2,1
%
 Pa:Hr
57,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:03
/km
gem. Tempo
14,8
km/h
gem. Snelheid
4:03
/km
 gem. GAP
56,64
Effectieve VO2max
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

8,44
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
5
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
8,44
km
Km-effort

Diverse

25.09.2014
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
14
°C
Temperatuur
21
km/h
Wind snelheid
W / 269
°
Windrichting
14
°C
Gevoelstemperatuur
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google