Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

8,44
km
Дистанция
34:13
Время
35:54
Общее время
4:03
/km
Темп
168
bpm
сред. ЧСС
178
bpm
макс. ЧСС
569
kcal
Энергия
56,64
 VO2max
72
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:00/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
9. 0,44 km 1:42 3:52/km +0:12/km
Average (total) 4:03/km

Данные пульса

168
bpm
сред. ЧСС
82
%
сред. ЧСС
178
bpm
макс. ЧСС
87
%
макс. ЧСС
569
kcal
Энергия
72
 TRIMP
+2,1
%
 Pa:Hr
57,7
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:03
/km
сред. Темп
14,8
km/h
сред. Скорость
4:03
/km
 сред. GAP
56,64
Эффективный VO2max
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,15
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,44
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
5
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
8,44
km
Km-effort

Прочее

25.09.2014
Дата
changeable
Погодные условия
14
°C
Температура
21
km/h
Скорость ветра
W / 269
°
Направление ветра
14
°C
Ветро-холодовой индекс
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google