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Features
Warm-/Auslaufen
概览
4,40
km
距离
25:12
Time
25:40
所用时间
5:44
/km
配速
343
kcal
Energy
29
TRIMP
-
m
海拔
手动圈速
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
diff
1.
1,00 km
6:35
6:35
/km
-0:52
/km
2.
1,00 km
5:46
5:46
/km
-0:03
/km
3.
1,00 km
5:20
5:20
/km
+0:23
/km
4.
1,00 km
5:30
5:30
/km
+0:13
/km
5.
0,40 km
2:00
5:00
/km
+0:43
/km
Average (total)
5:43
/km
距离
Time
配速
1,00
km
6:34
6:35
/km
1,00
km
5:46
5:46
/km
1,00
km
5:20
5:20
/km
1,00
km
5:30
5:28
/km
0,40
km
2:02
5:02
/km
配速
配速区间
全部
Pace data
5:44
/km
平均 配速
10,5
km/h
平均 Speed
5:42
/km
平均 GAP
1,01 / 5:40
/km
VI / xPace
1,02 / 5:37
/km
VI / xGAP
Zone
Time
距离
心率
功率
Zone 1
… - 6:31/km
19,0 %
4:47
0,70 km
-
-
Zone 2
6:30/km - 6:01/km
17,8 %
4:29
0,72 km
-
-
Zone 3
6:00/km - 5:40/km
16,3 %
4:07
0,71 km
-
-
Zone 4
5:39/km - 5:01/km
37,7 %
9:30
1,77 km
-
-
Zone 5
5:00/km - 4:31/km
5,6 %
1:24
0,29 km
-
-
Zone 6
4:30/km - 4:01/km
2,7 %
0:41
0,15 km
-
-
Zone 7
4:00/km - 3:31/km
0,5 %
0:08
0,04 km
-
-
Zone 8
3:30/km - 3:11/km
0,4 %
0:06
0,03 km
-
-
Zone 9
3:10/km - …
0,0 %
-
-
-
-
路线和海拔数据
4,40
km
距离
0,0
Climb Score
14
%
丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
4,40
km
Km-effort
附记
其它
27.09.2014
日期
fair
天气状况
16
°C
温度
11
km/h
Wind speed
NE / 60
°
风向
16
°C
风寒系数
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备
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