Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

9,49
km
Távolság
37:07
Idő
37:42
Eltelt idő
3:55
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
188
bpm
max. Pulzus
621
kcal
Energia
57,17
 VO2max
83
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:02/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:02/km
6. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:00/km
7. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:08/km
8. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:02/km
9. 1,00 km 3:46 3:46/km +0:09/km
10. 0,49 km 1:47 3:38/km +0:16/km
Average (total) 3:55/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
188
bpm
max. Pulzus
92
%
max. Pulzus
621
kcal
Energia
83
 TRIMP
+0,6
%
 Pa:Hr
68,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:55
/km
átl. Tempó
15,3
km/h
átl. Sebesség
3:54
/km
 átl. GAP
57,17
Effektív 
1,00 / 3:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:54
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

9,49
km
Távolság
0,0
Climb Score
4
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
9,49
km
Km-effort

Egyéb információ

23.12.2014
Dátum
felhős
Időjárás
8
°C
Hőmérséklet
28
km/h
Szélsebesség
Ny / 258
°
Szélirány
3
°C
Hőérzet
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal