Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf

Yleisnäkymä

8,02
km
Matka
31:20
Aika
31:32
Kulunut aika
3:54
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
190
bpm
maksimi Syke
527
kcal
Energia
58,26
 VO2max
68
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:08/km
2. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:00/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:02/km
6. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:02/km
7. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:13/km
8. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:00/km
9. 0,02 km 0:05 4:10/km -0:16/km
Average (total) 3:54/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
190
bpm
maksimi Syke
93
%
maksimi Syke
527
kcal
Energia
68
 TRIMP
+2,5
%
 Pa:Hr
67,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:54
/km
keskiarvo Tahti
15,4
km/h
keskiarvo Nopeus
3:54
/km
 keskiarvo GAP
58,26
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:54
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,02
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
5
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,02
km
Km-effort

Sekalaiset

31.12.2014
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
7
°C
Lämpötila
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google