Kostenlos registrieren  Features

Laufen

Übersicht

7,25
km
Distanz
26:31
Zeit
32:38
Verstrichene Zeit
3:39
/km
Pace
167
bpm
durchschn. Herzfrequenz
182
bpm
max. Herzfrequenz
396
kcal
Energie
64,92
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
3. 0,58 km 2:02 3:30/km -0:09/km
4. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
5. 0,59 km 2:01 3:25/km -0:04/km
6. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
7. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
9. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
10. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
11. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
12. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
Average (active) 3:22/km +0:18/km
Average (total) 3:39/km

Herzfrequenzdaten

167
bpm
durchschn. Herzfrequenz
81
%
durchschn. Herzfrequenz
182
bpm
max. Herzfrequenz
89
%
max. Herzfrequenz
396
kcal
Energie
47
 TRIMP
-1,2
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace

3:39
/km
durchschn. Pace
16,4
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
3:34
/km
 durchschn. GAP
64,92
Effektiver VO2max
1,04 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,31
 Aerobe Effizienz

Strecke- und Höhenmeter

7,25
km
Distanz
0,0
Climb Score
0
%
 Anteil hügelig
0,00
%
durchschn. Steigung
7,25
km
Km-effort

Sonstiges

07.01.2015
Datum
bewölkt
Wetterbedingungen
5
°C
Temperatur
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

Werbung

Glossary  ·  Hilfe und Support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Datenschutzerklärung  ·  Nutzungsbedingungen  ·  Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Via Mail registrieren oder logge dich ein mit Facebook Google Google