Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

7,25
km
Matka
26:31
Aika
32:38
Kulunut aika
3:39
/km
Tahti
167
bpm
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
396
kcal
Energia
64,92
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
3. 0,58 km 2:02 3:30/km -0:09/km
4. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
5. 0,59 km 2:01 3:25/km -0:04/km
6. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
7. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
9. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
10. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
11. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
12. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
Average (active) 3:22/km +0:18/km
Average (total) 3:39/km

Syketiedot

167
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
396
kcal
Energia
47
 TRIMP
-1,2
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:39
/km
keskiarvo Tahti
16,4
km/h
keskiarvo Nopeus
3:34
/km
 keskiarvo GAP
64,92
Efektiivinen VO2max
1,04 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,31
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

7,25
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
7,25
km
Km-effort

Sekalaiset

07.01.2015
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
5
°C
Lämpötila
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google