Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

7,25
km
Távolság
26:31
Idő
32:38
Eltelt idő
3:39
/km
Tempó
167
bpm
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
396
kcal
Energia
64,92
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
3. 0,58 km 2:02 3:30/km -0:09/km
4. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
5. 0,59 km 2:01 3:25/km -0:04/km
6. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
7. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
9. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
10. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
11. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
12. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
Average (active) 3:22/km +0:18/km
Average (total) 3:39/km

Szívritmus adat

167
bpm
átl. Pulzus
81
%
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
396
kcal
Energia
47
 TRIMP
-1,2
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:39
/km
átl. Tempó
16,4
km/h
átl. Sebesség
3:34
/km
 átl. GAP
64,92
Effektív 
1,04 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,31
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

7,25
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
7,25
km
Km-effort

Egyéb információ

07.01.2015
Dátum
felhős
Időjárás
5
°C
Hőmérséklet
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal