Gratis aanmelden  Kenmerken

Laufen

Overzicht

7,25
km
Afstand
26:31
Tijd
32:38
Verstreken tijd
3:39
/km
Tempo
167
bpm
gem. Hartslag
182
bpm
max. Hartslag
396
kcal
Energie
64,92
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
3. 0,58 km 2:02 3:30/km -0:09/km
4. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
5. 0,59 km 2:01 3:25/km -0:04/km
6. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
7. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
9. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
10. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
11. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
12. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
Average (active) 3:22/km +0:18/km
Average (total) 3:39/km

Hartslaggegevens

167
bpm
gem. Hartslag
81
%
gem. Hartslag
182
bpm
max. Hartslag
89
%
max. Hartslag
396
kcal
Energie
47
 TRIMP
-1,2
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:39
/km
gem. Tempo
16,4
km/h
gem. Snelheid
3:34
/km
 gem. GAP
64,92
Effectieve VO2max
1,04 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,31
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

7,25
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
7,25
km
Km-effort

Diverse

07.01.2015
Datum
bewolkt
Weersomstandigheden
5
°C
Temperatuur
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google