Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

7,25
km
Дистанция
26:31
Время
32:38
Общее время
3:39
/km
Темп
167
bpm
сред. ЧСС
182
bpm
макс. ЧСС
396
kcal
Энергия
64,92
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
3. 0,58 km 2:02 3:30/km -0:09/km
4. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
5. 0,59 km 2:01 3:25/km -0:04/km
6. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
7. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
9. 0,60 km 2:02 3:23/km -0:02/km
10. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
11. 0,31 km 1:01 3:17/km +0:05/km
12. 0,32 km 1:02 3:14/km +0:08/km
Average (active) 3:22/km +0:18/km
Average (total) 3:39/km

Данные пульса

167
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
182
bpm
макс. ЧСС
89
%
макс. ЧСС
396
kcal
Энергия
47
 TRIMP
-1,2
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:39
/km
сред. Темп
16,4
km/h
сред. Скорость
3:34
/km
 сред. GAP
64,92
Эффективный VO2max
1,04 / 3:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:31
/km
 VI / xGAP
1,31
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

7,25
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
7,25
km
Km-effort

Прочее

07.01.2015
Дата
cloudy
Погодные условия
5
°C
Температура
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google