Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,01
km
Vzdálenost
49:23
Čas
50:25
Uplynulý čas
4:07
/km
Tempo
172
bpm
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
865
kcal
Energy
53,73
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
2. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:07/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
11. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
12. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:53/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

172
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
865
kcal
Energy
112
 TRIMP
+3,6
%
 Pa:Hr
66,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:07
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:06
/km
 prům. GAP
53,73
Efektivní VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
3
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
12,01
km
Km-effort

Různé

16.01.2015
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
5
°C
Teplota
Saucony Xodus 5.0 GTX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google