Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
35:13
Aika
35:13
Kulunut aika
3:31
/km
Tahti
183
bpm
keskiarvo Syke
194
bpm
maksimi Syke
493
kcal
Energia
59,10
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
Average (total) 3:31/km
 
1./2. puolikas
5,03 km 17:29 3:29/km +0:03/km
5,03 km 17:43 3:31/km -0:00/km

Syketiedot

183
bpm
keskiarvo Syke
89
%
keskiarvo Syke
194
bpm
maksimi Syke
95
%
maksimi Syke
493
kcal
Energia
101
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
102,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:31
/km
keskiarvo Tahti
17,0
km/h
keskiarvo Nopeus
3:30
/km
 keskiarvo GAP
59,10
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:30
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:29
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
8
%
 Prosenttia mäkistä
1,07
 Tehokkuus ylämäessä
0,90
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,00
km
Km-effort

Sekalaiset

19.04.2015
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
11
°C
Lämpötila
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Kisatulos Eckernförder Stadtlauf

  • Virallinen pituus:: 10,0 km
  • Virallinen aika: 35:13
  • Efektiivinen VO2max: 60,29
  • Ikäluokitus: 74,96 %
  • Sijoitus kokonaisuudessaan: 4.

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google