Iscriviti gratuitamente  Funzionalità

Wettkampf

Panoramica

10,00
km
Distanza
35:13
Tempo
35:13
Tempo trascorso
3:31
/km
Ritmo
183
bpm
media Frequenza Cardiaca
194
bpm
max. Frequenza Cardiaca
493
kcal
Energia
59,10
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo diff
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
Average (total) 3:31/km
 
1/2 metà
5,03 km 17:29 3:29/km +0:03/km
5,03 km 17:43 3:31/km -0:00/km

Dati sulla frequenza cardiaca

183
bpm
media Frequenza Cardiaca
89
%
media Frequenza Cardiaca
194
bpm
max. Frequenza Cardiaca
95
%
max. Frequenza Cardiaca
493
kcal
Energia
101
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
102,5
ml/kg
 Picco Epoc

Dati sul ritmo

3:31
/km
media Ritmo
17,0
km/h
media Velocità
3:30
/km
 media GAP
59,10
VO2max effettivo
1,01 / 3:30
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:29
/km
 VI / xGAP
1,23
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

10,00
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
8
%
 Percentuale collinare
1,07
 Efficienza  in salita
0,90
 Efficienza in discesa
0,00
%
media Pendenza
10,00
km
Km-effort

Altro

19.04.2015
Data
soleggiato
Meteo
11
°C
Temperatura
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositivo

Risultati di gara Eckernförder Stadtlauf

  • Distanza ufficiale: 10,0 km
  • Tempo ufficiale: 35:13
  • VO2max effettivo: 60,29
  • Classe di età: 74,96 %
  • Posto generale: 4.

Pubblicità

Glossary  ·  Aiuto e supporto  ·  Forum  ·  Blog  ·  Dichiarazione di privacy  ·  Condizioni di utilizzo  ·  Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrati con e-mail o autenticati con Facebook Google Google