Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

10,00
km
Afstand
35:13
Tijd
35:13
Verstreken tijd
3:31
/km
Tempo
183
bpm
gem. Hartslag
194
bpm
max. Hartslag
493
kcal
Energie
59,10
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
Average (total) 3:31/km
 
1e/2e helft
5,03 km 17:29 3:29/km +0:03/km
5,03 km 17:43 3:31/km -0:00/km

Hartslaggegevens

183
bpm
gem. Hartslag
89
%
gem. Hartslag
194
bpm
max. Hartslag
95
%
max. Hartslag
493
kcal
Energie
101
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
102,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:31
/km
gem. Tempo
17,0
km/h
gem. Snelheid
3:30
/km
 gem. GAP
59,10
Effectieve VO2max
1,01 / 3:30
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:29
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

10,00
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
8
%
 % heuvels
1,07
 Efficiëntie bergopwaarts
0,90
 Efficiëntie bergafwaarts
0,00
%
gem. Stijging
10,00
km
Km-effort

Diverse

19.04.2015
Datum
zonnig
Weersomstandigheden
11
°C
Temperatuur
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Wedstrijdresultaat Eckernförder Stadtlauf

  • Officiële afstand: 10,0 km
  • Officiële tijd: 35:13
  • Effectieve VO2max: 60,29
  • Leeftijds aangepast: 74,96 %
  • Totaal plaats: 4.

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google