Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

10,00
km
Дистанция
35:13
Время
35:13
Общее время
3:31
/km
Темп
183
bpm
сред. ЧСС
194
bpm
макс. ЧСС
493
kcal
Энергия
59,10
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
Average (total) 3:31/km
 
1я/2я половина
5,03 km 17:29 3:29/km +0:03/km
5,03 km 17:43 3:31/km -0:00/km

Данные пульса

183
bpm
сред. ЧСС
89
%
сред. ЧСС
194
bpm
макс. ЧСС
95
%
макс. ЧСС
493
kcal
Энергия
101
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
102,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:31
/km
сред. Темп
17,0
km/h
сред. Скорость
3:30
/km
 сред. GAP
59,10
Эффективный VO2max
1,01 / 3:30
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:29
/km
 VI / xGAP
1,23
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
8
%
 Процент холмистой местности
1,07
 Эффективность на подъеме
0,90
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
10,00
km
Km-effort

Прочее

19.04.2015
Дата
sunny
Погодные условия
11
°C
Температура
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Результат соревнования Eckernförder Stadtlauf

  • Официальная дистанция: 10,0 km
  • Официальное время: 35:13
  • Эффективный VO2max: 60,29
  • Возрастной рейтинг: 74,96 %
  • Общее место: 4.

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google