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Wettkampf

概览

10,00
km
距离
35:13
Time
35:13
所用时间
3:31
/km
配速
183
bpm
平均 心率
194
bpm
max. 心率
493
kcal
Energy
59,10
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:36 3:36/km -0:05/km
8. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:07/km
Average (total) 3:31/km
 
上半场/下半场
5,03 km 17:29 3:29/km +0:03/km
5,03 km 17:43 3:31/km -0:00/km

心率数据

183
bpm
平均 心率
89
%
平均 心率
194
bpm
max. 心率
95
%
max. 心率
493
kcal
Energy
101
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
102,5
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:31
/km
平均 配速
17,0
km/h
平均 Speed
3:30
/km
 平均 GAP
59,10
有效VO2max
1,01 / 3:30
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:29
/km
 VI / xGAP
1,23
 有氧效率

路线和海拔数据

10,00
km
距离
0,0
Climb Score
8
%
 丘陵百分比
1,07
 上坡效率
0,90
 下坡效率
0,00
%
平均 梯度
10,00
km
Km-effort

其它

19.04.2015
日期
sunny
天气状况
11
°C
温度
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Eckernförder Stadtlauf

  • 官方距离: 10,0 km
  • 正式时间: 35:13
  • 有效VO2max: 60,29
  • 年龄等级: 74,96 %
  • 总名次: 4.

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