Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
36:24
Aika
36:28
Kulunut aika
3:38
/km
Tahti
187
bpm
keskiarvo Syke
196
bpm
maksimi Syke
510
kcal
Energia
54,77
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:09/km
3. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:08/km
6. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:01/km
7. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:06/km
8. 1,00 km 3:38 3:38/km -0:02/km
9. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:10/km
10. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:06/km
11. 0,11 km 0:19 2:53/km +0:43/km
Average (total) 3:36/km
 
1./2. puolikas
5,06 km 17:52 3:32/km +0:04/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:04/km

Syketiedot

187
bpm
keskiarvo Syke
91
%
keskiarvo Syke
196
bpm
maksimi Syke
96
%
maksimi Syke
510
kcal
Energia
112
 TRIMP
+5,8
%
 Pa:Hr
119,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:38
/km
keskiarvo Tahti
16,5
km/h
keskiarvo Nopeus
3:35
/km
 keskiarvo GAP
54,77
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:36
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:35
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
6
%
 Prosenttia mäkistä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,00
km
Km-effort
Ostufer Fischhallenlauf
Reitti kartalla

Sekalaiset

17.05.2015
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
11
°C
Lämpötila
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Kisatulos Ostufer Fischhallenlauf

  • Virallinen pituus:: 10,0 km
  • Virallinen aika: 36:24
  • Efektiivinen VO2max: 58,00
  • Ikäluokitus: 72,53 %
  • Sijoitus kokonaisuudessaan: 7.

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google