Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

10,00
km
Távolság
36:24
Idő
36:28
Eltelt idő
3:38
/km
Tempó
187
bpm
átl. Pulzus
196
bpm
max. Pulzus
510
kcal
Energia
54,77
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:09/km
3. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:08/km
6. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:01/km
7. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:06/km
8. 1,00 km 3:38 3:38/km -0:02/km
9. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:10/km
10. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:06/km
11. 0,11 km 0:19 2:53/km +0:43/km
Average (total) 3:36/km
 
1st/2nd Half
5,06 km 17:52 3:32/km +0:04/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:04/km

Szívritmus adat

187
bpm
átl. Pulzus
91
%
átl. Pulzus
196
bpm
max. Pulzus
96
%
max. Pulzus
510
kcal
Energia
112
 TRIMP
+5,8
%
 Pa:Hr
119,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:38
/km
átl. Tempó
16,5
km/h
átl. Sebesség
3:35
/km
 átl. GAP
54,77
Effektív 
1,01 / 3:36
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:35
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
6
%
 Percentage hilly
0,95
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
10,00
km
Km-effort
Ostufer Fischhallenlauf
Course

Egyéb információ

17.05.2015
Dátum
változékony
Időjárás
11
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Verseny eredmény Ostufer Fischhallenlauf

  • Hivatalos táv: 10,0 km
  • Hivatalos idő: 36:24
  • Effektív : 58,00
  • Korcsoport: 72,53 %
  • Összetett helyezés: 7.

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal