Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

16,00
km
Afstand
58:48
Tijd
58:55
Verstreken tijd
3:41
/km
Tempo
183
bpm
gem. Hartslag
192
bpm
max. Hartslag
823
kcal
Energie
56,06
 VO2max
166
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:01/km
3. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:02/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:05/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:05/km
6. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
7. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:07/km
9. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:13/km
10. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:01/km
11. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
12. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:04/km
13. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
14. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
15. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:00/km
16. 0,91 km 3:08 3:27/km +0:15/km
Average (total) 3:42/km
 
1e/2e helft
7,95 km 29:08 3:40/km +0:02/km
7,95 km 29:37 3:43/km -0:02/km

Hartslaggegevens

183
bpm
gem. Hartslag
89
%
gem. Hartslag
192
bpm
max. Hartslag
94
%
max. Hartslag
823
kcal
Energie
166
 TRIMP
+3,4
%
 Pa:Hr
106,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:41
/km
gem. Tempo
16,3
km/h
gem. Snelheid
3:41
/km
 gem. GAP
56,06
Effectieve VO2max
1,00 / 3:41
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:40
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

16,00
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
5
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
16,00
km
Km-effort

Diverse

07.06.2015
Datum
zonnig
Weersomstandigheden
18
°C
Temperatuur
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Wedstrijdresultaat Gettorflauf

  • Officiële afstand: 16,0 km
  • Officiële tijd: 58:48
  • Effectieve VO2max: 59,25
  • Leeftijds aangepast: 73,95 %
  • Totaal plaats: 8.
  • Leeftijdsgroep plaats: 4.

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google