Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

16,00
km
Дистанция
58:48
Время
58:55
Общее время
3:41
/km
Темп
183
bpm
сред. ЧСС
192
bpm
макс. ЧСС
823
kcal
Энергия
56,06
 VO2max
166
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:01/km
3. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:02/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:05/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:05/km
6. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
7. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:07/km
9. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:13/km
10. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:01/km
11. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
12. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:04/km
13. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
14. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:02/km
15. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:00/km
16. 0,91 km 3:08 3:27/km +0:15/km
Average (total) 3:42/km
 
1я/2я половина
7,95 km 29:08 3:40/km +0:02/km
7,95 km 29:37 3:43/km -0:02/km

Данные пульса

183
bpm
сред. ЧСС
89
%
сред. ЧСС
192
bpm
макс. ЧСС
94
%
макс. ЧСС
823
kcal
Энергия
166
 TRIMP
+3,4
%
 Pa:Hr
106,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:41
/km
сред. Темп
16,3
km/h
сред. Скорость
3:41
/km
 сред. GAP
56,06
Эффективный VO2max
1,00 / 3:41
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:40
/km
 VI / xGAP
1,16
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

16,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
5
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
16,00
km
Km-effort

Прочее

07.06.2015
Дата
sunny
Погодные условия
18
°C
Температура
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Результат соревнования Gettorflauf

  • Официальная дистанция: 16,0 km
  • Официальное время: 58:48
  • Эффективный VO2max: 59,25
  • Возрастной рейтинг: 73,95 %
  • Общее место: 8.
  • Место в возрастной группе: 4.

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google