Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

4,20
km
Távolság
13:56
Idő
14:02
Eltelt idő
3:19
/km
Tempó
185
bpm
átl. Pulzus
195
bpm
max. Pulzus
195
kcal
Energia
62,53
 VO2max
42
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:05/km
3. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:05/km
5. 0,20 km 0:27 2:15/km +1:05/km
Average (total) 3:20/km
 
1st/2nd Half
2,07 km 6:58 3:22/km -0:02/km
2,08 km 7:01 3:23/km -0:03/km

Szívritmus adat

185
bpm
átl. Pulzus
90
%
átl. Pulzus
195
bpm
max. Pulzus
95
%
max. Pulzus
195
kcal
Energia
42
 TRIMP
+7,6
%
 Pa:Hr
102,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:19
/km
átl. Tempó
18,1
km/h
átl. Sebesség
3:21
/km
 átl. GAP
62,53
Effektív 
0,98 / 3:22
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:21
/km
 VI / xGAP
1,26
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

4,20
km
Távolság
0,0
Climb Score
20
%
 Percentage hilly
1,04
 Uphill Efficiency
0,87
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
4,20
km
Km-effort

Egyéb információ

14.06.2015
Dátum
felhős
Időjárás
11
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Verseny eredmény Eckernförder Staffelmarathon

  • Hivatalos táv: 4,2 km
  • Hivatalos idő: 13:56
  • Effektív : 61,08
  • Korcsoport: 76,43 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal