Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

8,62
km
Дистанция
34:17
Время
36:28
Общее время
3:59
/km
Темп
180
bpm
сред. ЧСС
190
bpm
макс. ЧСС
71
kcal
Энергия
52,20
 VO2max
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 3:47 3:48/km 232bpm
1,00km 3:57 3:57/km 229bpm
1,00km 4:00 3:59/km 232bpm
1,00km 3:59 3:59/km 230bpm
1,00km 3:57 3:57/km 233bpm
1,00km 4:04 4:03/km 234bpm
1,00km 4:05 4:06/km 227bpm
1,00km 3:56 3:56/km 226bpm
0,62km 2:31 4:03/km 211bpm

Данные пульса

180
bpm
сред. ЧСС
88
%
сред. ЧСС
190
bpm
макс. ЧСС
93
%
макс. ЧСС
71
kcal
Энергия
-1,4
%
 Pa:Hr
566,4
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:59
/km
сред. Темп
15,1
km/h
сред. Скорость
3:58
/km
 сред. GAP
52,20
Эффективный VO2max
1,00 / 3:58
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:57
/km
 VI / xGAP
1,10
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,62
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
9
%
 Процент холмистой местности
0,92
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
8,62
km
Km-effort

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,57
m
Длина шага
5485
Общее количество шагов

Прочее

02.07.2015
Дата
sunny
Погодные условия
29
°C
Температура
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google