Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen

Přehled

15,01
km
Vzdálenost
1:00:11
Čas
1:00:57
Uplynulý čas
4:01
/km
Tempo
170
bpm
prům. Tepová frekvence
183
bpm
max. Tepová frekvence
1 037
kcal
Energy
56,42
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:06/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:05/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:09/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:09/km
11. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
13. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:07/km
14. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:09/km
15. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:07/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:41/km
Average (total) 4:01/km

Data tepové frekvence

170
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
183
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
1 037
kcal
Energy
131
 TRIMP
+2,6
%
 Pa:Hr
70,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:01
/km
prům. Tempo
15,0
km/h
prům. Rychlost
3:59
/km
 prům. GAP
56,42
Efektivní VO2max
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:57
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

15,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
20
%
 Procento kopcovitosti
1,14
 Efektivita do kopce
0,96
 Efektivita z kopce
179
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
15,01
km
Km-effort

Dynamika běhu

160
spm
Kadence (běh)
1,56
m
Délka kroku
9629
Celkový počet kroků

Různé

18.07.2015
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
18
°C
Teplota
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google