Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

15,01
km
Távolság
1:00:11
Idő
1:00:57
Eltelt idő
4:01
/km
Tempó
170
bpm
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
1 037
kcal
Energia
56,42
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:06/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:05/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:09/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:09/km
11. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
13. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:07/km
14. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:09/km
15. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:07/km
16. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:41/km
Average (total) 4:01/km

Szívritmus adat

170
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
1 037
kcal
Energia
131
 TRIMP
+2,6
%
 Pa:Hr
70,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:01
/km
átl. Tempó
15,0
km/h
átl. Sebesség
3:59
/km
 átl. GAP
56,42
Effektív 
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:57
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
20
%
 Percentage hilly
1,14
 Uphill Efficiency
0,96
 Downhill Efficiency
179
Vm/h
 VAM
0,00
%
átl. Lejtés
15,01
km
Km-effort

Running Dynamics

160
spm
Cadence (Running)
1,56
m
Lépéshossz
9629
Total steps

Egyéb információ

18.07.2015
Dátum
napos
Időjárás
18
°C
Hőmérséklet
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal