Vytvořit účet zdarma  Features

Tempodauerlauf

Přehled

10,69
km
Vzdálenost
41:01
Čas
41:07
Uplynulý čas
3:50
/km
Tempo
174
bpm
prům. Tepová frekvence
182
bpm
max. Tepová frekvence
731
kcal
Energy
57,52
 VO2max
97
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:01/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:08/km
7. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:07/km
8. 1,00 km 3:51 3:51/km -0:01/km
9. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:04/km
10. 1,00 km 3:46 3:46/km +0:04/km
11. 0,69 km 2:37 3:48/km +0:03/km
Average (total) 3:50/km

Data tepové frekvence

174
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
182
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
731
kcal
Energy
97
 TRIMP
+4,6
%
 Pa:Hr
76,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:50
/km
prům. Tempo
15,6
km/h
prům. Rychlost
3:49
/km
 prům. GAP
57,52
Efektivní VO2max
1,00 / 3:50
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:49
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,69
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
11
%
 Procento kopcovitosti
1,03
 Efektivita do kopce
0,94
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,69
km
Km-effort

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,59
m
Délka kroku
6727
Celkový počet kroků

Různé

25.07.2015
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
17
°C
Teplota
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení
Sören
Partner pro školení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google