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Wettkampf

Visión general

10,00
km
Distancia
36:08
Tiempo
36:16
Tiempo transcurrido
3:37
/km
Ritmo
506
kcal
Energía
117
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:04/km
11. 0,11 km 0:17 2:35/km +1:00/km
Average (total) 3:35/km
 
1ª/2ª Media
5,05 km 17:37 3:29/km +0:05/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:05/km

Dato de ritmo

3:37
/km
promedio Ritmo
16,6
km/h
promedio Velocidad
3:34
/km
 promedio GAP
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

10,00
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
20
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
10,00
km
Km-effort

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
1,69
m
Longitud de zancada
5926
Pasos totales

Misceláneo

31.07.2015
Fecha
soleado
Condiciones climáticas
19
°C
Temperatura
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositivo

Rersultado de carrera Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • Distancia oficial: 10,0 km
  • Tiempo oficial: 36:08
  • VO2max efectivo: 58,50
  • Clasificación por edad: 73,06 %
  • Lugar en general: 4.
  • Coloque el grupo de edad: 3.

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