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Wettkampf

Vue d'ensemble

10,00
km
Distance
36:08
Heure
36:16
Temps écoulé
3:37
/km
All.
506
kcal
Énergie
117
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:04/km
11. 0,11 km 0:17 2:35/km +1:00/km
Average (total) 3:35/km
 
1ère/2ème moitié
5,05 km 17:37 3:29/km +0:05/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:05/km

Données d'allure

3:37
/km
moy. All.
16,6
km/h
moy. Vitesse
3:34
/km
 moy. GAP
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

10,00
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
20
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
10,00
km
Km-effort

Dynamique de Course

164
spm
Cadence (course à pied)
1,69
m
Longueur de la foulée
5926
Nombre total de pas

Divers

31.07.2015
Date
ensoleillé
Conditions météo
19
°C
Température
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

Résultat de compétition Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • Distance officielle: 10,0 km
  • Temps officiel: 36:08
  • VO2max effective: 58,50
  • Classe d'âge: 73,06 %
  • Classement général: 4.
  • Classement pour votre classe d'age: 3.

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