Iscriviti gratuitamente  Funzionalità

Wettkampf

Panoramica

10,00
km
Distanza
36:08
Tempo
36:16
Tempo trascorso
3:37
/km
Ritmo
506
kcal
Energia
117
 TRIMP
-
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo diff
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:04/km
11. 0,11 km 0:17 2:35/km +1:00/km
Average (total) 3:35/km
 
1/2 metà
5,05 km 17:37 3:29/km +0:05/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:05/km

Dati sul ritmo

3:37
/km
media Ritmo
16,6
km/h
media Velocità
3:34
/km
 media GAP
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP

Dati di distanza e dislivello

10,00
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
20
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
10,00
km
Km-effort

Andature di corsa

164
spm
Cadenza (corsa)
1,69
m
Lunghezza del passo
5926
Totale passi

Altro

31.07.2015
Data
soleggiato
Meteo
19
°C
Temperatura
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositivo

Risultati di gara Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • Distanza ufficiale: 10,0 km
  • Tempo ufficiale: 36:08
  • VO2max effettivo: 58,50
  • Classe di età: 73,06 %
  • Posto generale: 4.
  • Posto gruppo di età: 3.

Pubblicità

Glossary  ·  Aiuto e supporto  ·  Forum  ·  Blog  ·  Dichiarazione di privacy  ·  Condizioni di utilizzo  ·  Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrati con e-mail o autenticati con Facebook Google Google