Inscreva-se gratuitamente  Features

Wettkampf

Visão Geral

10,00
km
Distância
36:08
Hora.
36:16
Tempo decorrido
3:37
/km
Ritmo
506
kcal
Energy
117
 TRIMP
-
m
Altura

Voltas

Distância Hora. Ritmo dif
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:04/km
11. 0,11 km 0:17 2:35/km +1:00/km
Average (total) 3:35/km
 
1º/2º semestre
5,05 km 17:37 3:29/km +0:05/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:05/km

Pace data

3:37
/km
HR médio Ritmo
16,6
km/h
HR médio como a velocidade
3:34
/km
 HR médio GAP
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP

Dados do curso e da elevação

10,00
km
Distância
0,0
Climb Score
20
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
10,00
km
Km-effort

Dinâmica de funcionamento

164
spm
Cadência (corrida)
1,69
m
Comprimento da passada
5926
Total de etapas

outros

31.07.2015
Data
ensolarado
Condições climáticas
19
°C
Temperatura
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Device

Resultado da corrida Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • Distância oficial: 10,0 km
  • Tempo oficial: 36:08
  • VO2maxefetivo: 58,50
  • Age grade: 73,06 %
  • Lugar geral: 4.
  • Lugar faixa etária: 3.

Advertise

Glossary  ·  Ajuda e suporte  ·  Forum  ·  Blog  ·  Declaração de privacidade  ·  Termos de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registre-se pelo correio ou faça login com Facebook Google Google