Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

10,00
km
Дистанция
36:08
Время
36:16
Общее время
3:37
/km
Темп
506
kcal
Энергия
117
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:04/km
11. 0,11 km 0:17 2:35/km +1:00/km
Average (total) 3:35/km
 
1я/2я половина
5,05 km 17:37 3:29/km +0:05/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:05/km

Данные темпа

3:37
/km
сред. Темп
16,6
km/h
сред. Скорость
3:34
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
20
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
10,00
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,69
m
Длина шага
5926
Общее количество шагов

Прочее

31.07.2015
Дата
sunny
Погодные условия
19
°C
Температура
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Результат соревнования Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • Официальная дистанция: 10,0 km
  • Официальное время: 36:08
  • Эффективный VO2max: 58,50
  • Возрастной рейтинг: 73,06 %
  • Общее место: 4.
  • Место в возрастной группе: 3.

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google