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Wettkampf

概览

10,00
km
距离
36:08
Time
36:16
所用时间
3:37
/km
配速
506
kcal
Energy
117
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:18 3:18/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:10/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:06/km
7. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:05/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:04/km
11. 0,11 km 0:17 2:35/km +1:00/km
Average (total) 3:35/km
 
上半场/下半场
5,05 km 17:37 3:29/km +0:05/km
5,05 km 18:31 3:40/km -0:05/km

Pace data

3:37
/km
平均 配速
16,6
km/h
平均 Speed
3:34
/km
 平均 GAP
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP

路线和海拔数据

10,00
km
距离
0,0
Climb Score
20
%
 丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
10,00
km
Km-effort

运行动力

164
spm
步频(跑步)
1,69
m
步幅
5926
步骤总数

其它

31.07.2015
日期
sunny
天气状况
19
°C
温度
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Mitternachtslauf Heiligenhafen

  • 官方距离: 10,0 km
  • 正式时间: 36:08
  • 有效VO2max: 58,50
  • 年龄等级: 73,06 %
  • 总名次: 4.
  • 名次 年龄组: 3.

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