Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

10,85
km
Vzdálenost
41:17
Čas
46:40
Uplynulý čas
3:48
/km
Tempo
173
bpm
prům. Tepová frekvence
188
bpm
max. Tepová frekvence
701
kcal
Energy
58,63
 VO2max
96
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 0,41 km 1:15 3:03/km +0:06/km
3. 0,42 km 1:18 3:06/km +0:03/km
5. 0,41 km 1:18 3:10/km -0:02/km
7. 0,42 km 1:20 3:10/km -0:02/km
8. 0,41 km 1:19 3:13/km -0:04/km
10. 0,42 km 1:20 3:10/km -0:02/km
12. 0,42 km 1:20 3:10/km -0:02/km
13. 0,42 km 1:20 3:10/km -0:02/km
15. 0,41 km 1:19 3:13/km -0:04/km
17. 0,42 km 1:19 3:08/km +0:01/km
19. 0,42 km 1:19 3:08/km +0:01/km
21. 0,42 km 1:20 3:10/km -0:02/km
22. 0,42 km 1:20 3:10/km -0:02/km
24. 0,41 km 1:19 3:13/km -0:04/km
26. 0,42 km 1:13 2:54/km +0:15/km
Average (active) 3:09/km +0:40/km
Average (total) 3:48/km

Data tepové frekvence

173
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
188
bpm
max. Tepová frekvence
92
%
max. Tepová frekvence
701
kcal
Energy
96
 TRIMP
+4,2
%
 Pa:Hr
65,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:48
/km
prům. Tempo
15,8
km/h
prům. Rychlost
3:48
/km
 prům. GAP
58,63
Efektivní VO2max
1,03 / 3:42
/km
 VI / xPace
1,03 / 3:41
/km
 VI / xGAP
1,19
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,85
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
10,85
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,62
m
Délka kroku
6688
Celkový počet kroků

Různé

05.08.2015
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
21
°C
Teplota
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google