Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Fahrtspiel

Yleisnäkymä

9,84
km
Matka
40:20
Aika
40:20
Kulunut aika
4:06
/km
Tahti
180
bpm
keskiarvo Syke
762
kcal
Energia
50,29
 VO2max
107
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
2. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:12/km
3. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:04/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:05/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:08/km
9. 1,00 km 3:46 3:46/km +0:12/km
Average (active) 3:58/km +0:04/km
Average (total) 4:02/km

Syketiedot

180
bpm
keskiarvo Syke
88
%
keskiarvo Syke
762
kcal
Energia
107
 TRIMP

Tahtidata

4:06
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:06
/km
 keskiarvo GAP
50,29
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,06
 Aerobinen tehokkuus

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,49
m
Askelpituus
6615
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

12.08.2015
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
17
°C
Lämpötila
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google