Gratis aanmelden  Kenmerken

Fahrtspiel

Overzicht

9,84
km
Afstand
40:20
Tijd
40:20
Verstreken tijd
4:06
/km
Tempo
180
bpm
gem. Hartslag
762
kcal
Energie
50,29
 VO2max
107
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
2. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:12/km
3. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:04/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:02/km
7. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:05/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:08/km
9. 1,00 km 3:46 3:46/km +0:12/km
Average (active) 3:58/km +0:04/km
Average (total) 4:02/km

Hartslaggegevens

180
bpm
gem. Hartslag
88
%
gem. Hartslag
762
kcal
Energie
107
 TRIMP

Tempo

4:06
/km
gem. Tempo
14,6
km/h
gem. Snelheid
4:06
/km
 gem. GAP
50,29
Effectieve VO2max
1,01 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,06
 Aerobe Efficiëntie

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
1,49
m
paslengte
6615
Totaal aantal stappen

Diverse

12.08.2015
Datum
zonnig
Weersomstandigheden
17
°C
Temperatuur
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google