Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

3,60
km
Vzdálenost
12:00
Čas
12:07
Uplynulý čas
3:20
/km
Tempo
187
bpm
prům. Tepová frekvence
195
bpm
max. Tepová frekvence
168
kcal
Energy
61,07
 VO2max
38
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:15/km
2. 0,40 km 1:18 3:15/km +0:05/km
3. 0,40 km 1:19 3:18/km +0:03/km
4. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
5. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
6. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
7. 0,40 km 1:23 3:28/km -0:07/km
8. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
9. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
Average (total) 3:20/km
 
1./2. polovina
1,93 km 5:56 3:04/km +0:16/km
1,93 km 6:10 3:12/km +0:08/km

Data tepové frekvence

187
bpm
prům. Tepová frekvence
91
%
prům. Tepová frekvence
195
bpm
max. Tepová frekvence
95
%
max. Tepová frekvence
168
kcal
Energy
38
 TRIMP
+7,7
%
 Pa:Hr
99,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:20
/km
prům. Tempo
18,0
km/h
prům. Rychlost
3:08
/km
 prům. GAP
61,07
Efektivní VO2max
1,06 / 3:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:07
/km
 VI / xGAP
1,34
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

3,60
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
3,60
km
Km-effort

Dynamika běhu

170
spm
Kadence (běh)
1,76
m
Délka kroku
2040
Celkový počet kroků

Různé

10.09.2015
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
17
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Výsledky závodu Cooper-Test Liesa (Masterarbeit)

  • Oficiální vzdálenost: 3,6 km
  • Oficiální čas: 12:00
  • Efektivní VO2max: 59,92
  • Age grade: 74,99 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google