Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

3,60
km
Távolság
12:00
Idő
12:07
Eltelt idő
3:20
/km
Tempó
187
bpm
átl. Pulzus
195
bpm
max. Pulzus
168
kcal
Energia
61,07
 VO2max
38
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:15/km
2. 0,40 km 1:18 3:15/km +0:05/km
3. 0,40 km 1:19 3:18/km +0:03/km
4. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
5. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
6. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
7. 0,40 km 1:23 3:28/km -0:07/km
8. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
9. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
Average (total) 3:20/km
 
1st/2nd Half
1,93 km 5:56 3:04/km +0:16/km
1,93 km 6:10 3:12/km +0:08/km

Szívritmus adat

187
bpm
átl. Pulzus
91
%
átl. Pulzus
195
bpm
max. Pulzus
95
%
max. Pulzus
168
kcal
Energia
38
 TRIMP
+7,7
%
 Pa:Hr
99,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:20
/km
átl. Tempó
18,0
km/h
átl. Sebesség
3:08
/km
 átl. GAP
61,07
Effektív 
1,06 / 3:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:07
/km
 VI / xGAP
1,34
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

3,60
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
3,60
km
Km-effort

Running Dynamics

170
spm
Cadence (Running)
1,76
m
Lépéshossz
2040
Total steps

Egyéb információ

10.09.2015
Dátum
derűs
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Verseny eredmény Cooper-Test Liesa (Masterarbeit)

  • Hivatalos táv: 3,6 km
  • Hivatalos idő: 12:00
  • Effektív : 59,92
  • Korcsoport: 74,99 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal