Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

3,60
km
Afstand
12:00
Tijd
12:07
Verstreken tijd
3:20
/km
Tempo
187
bpm
gem. Hartslag
195
bpm
max. Hartslag
168
kcal
Energie
61,07
 VO2max
38
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:15/km
2. 0,40 km 1:18 3:15/km +0:05/km
3. 0,40 km 1:19 3:18/km +0:03/km
4. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
5. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
6. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
7. 0,40 km 1:23 3:28/km -0:07/km
8. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
9. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
Average (total) 3:20/km
 
1e/2e helft
1,93 km 5:56 3:04/km +0:16/km
1,93 km 6:10 3:12/km +0:08/km

Hartslaggegevens

187
bpm
gem. Hartslag
91
%
gem. Hartslag
195
bpm
max. Hartslag
95
%
max. Hartslag
168
kcal
Energie
38
 TRIMP
+7,7
%
 Pa:Hr
99,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:20
/km
gem. Tempo
18,0
km/h
gem. Snelheid
3:08
/km
 gem. GAP
61,07
Effectieve VO2max
1,06 / 3:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:07
/km
 VI / xGAP
1,34
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

3,60
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
3,60
km
Km-effort

Hardloop dynamiek

170
spm
Cadans (hardlopen)
1,76
m
paslengte
2040
Totaal aantal stappen

Diverse

10.09.2015
Datum
normaal
Weersomstandigheden
17
°C
Temperatuur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Wedstrijdresultaat Cooper-Test Liesa (Masterarbeit)

  • Officiële afstand: 3,6 km
  • Officiële tijd: 12:00
  • Effectieve VO2max: 59,92
  • Leeftijds aangepast: 74,99 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google