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Wettkampf

概览

3,60
km
距离
12:00
Time
12:07
所用时间
3:20
/km
配速
187
bpm
平均 心率
195
bpm
max. 心率
168
kcal
Energy
61,07
 VO2max
38
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:15/km
2. 0,40 km 1:18 3:15/km +0:05/km
3. 0,40 km 1:19 3:18/km +0:03/km
4. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
5. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
6. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
7. 0,40 km 1:23 3:28/km -0:07/km
8. 0,40 km 1:22 3:25/km -0:05/km
9. 0,40 km 1:20 3:20/km +0:00/km
Average (total) 3:20/km
 
上半场/下半场
1,93 km 5:56 3:04/km +0:16/km
1,93 km 6:10 3:12/km +0:08/km

心率数据

187
bpm
平均 心率
91
%
平均 心率
195
bpm
max. 心率
95
%
max. 心率
168
kcal
Energy
38
 TRIMP
+7,7
%
 Pa:Hr
99,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:20
/km
平均 配速
18,0
km/h
平均 Speed
3:08
/km
 平均 GAP
61,07
有效VO2max
1,06 / 3:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:07
/km
 VI / xGAP
1,34
 有氧效率

路线和海拔数据

3,60
km
距离
0,0
Climb Score
0
%
 丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
3,60
km
Km-effort

运行动力

170
spm
步频(跑步)
1,76
m
步幅
2040
步骤总数

其它

10.09.2015
日期
fair
天气状况
17
°C
温度
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
设备

竞赛成绩 Cooper-Test Liesa (Masterarbeit)

  • 官方距离: 3,6 km
  • 正式时间: 12:00
  • 有效VO2max: 59,92
  • 年龄等级: 74,99 %

宣传

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