Indoor-Cycling: 2 Intervalle

Notater:
Da endlich wieder Vereinstraining möglich ist, strukturierte ich meine Trainingswoche etwas um. Das abendliche Intervalltraining verlegte ich jetzt auf den frühen Morgen.

Um es zu testen, startete ich mit einem GA1 Training, welches nur zwei kleine GA2 Intervalle hatte. Leider ist bei meinem Trainer die Bremsverstellung kaputt gegangen, da werde ich mir in den nächsten Tagen etwas einfallen lassen. Das Orginalersatzteil gibt es nicht mehr, da Kettler insolvent ist...