Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 820x
Total duration
312d 04:16:13
Overview
Pace data
5:31
/km
avg. Pace
10,9
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
11,5 % | 6:29 | 0,89 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
11,1 % | 6:16 | 0,99 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
26,7 % | 15:04 | 2,60 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
30,6 % | 17:16 | 3,28 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
15,2 % | 8:35 | 1,82 km | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
4,5 % | 2:32 | 0,60 km | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,3 % | 0:11 | 0,06 km | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | 0:01 | 0,01 km | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
10,23
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
10,23
km
Km-effort
Oelsnitz
Route name
Neue Welt
Route
Miscellaneous
14.07.2021
Date
rainy
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Garmin
Source
Notes:
Gestern Nachmittag und Abend regnete es sintflutartig im Vogtland. Bei meiner Morgenrunde konnte ich mir ein Bild davon machen, wie aus kleinen Rinnsalen strömende Bäche wurden, wie voll die Talsperre Pirk sowie die Teiche entlang meiner Laufstrecke geworden sind. Da ich schon ahnte, wie schlammig die Wege sind, trug ich vorsichtshalber den Pelegrine.
Eine schöne Beobachtung hatte ich mit einem Reh, welches zusammen mit ihren zwei Kitzen durch die Felder ging.
Eine schöne Beobachtung hatte ich mit einem Reh, welches zusammen mit ihren zwei Kitzen durch die Felder ging.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 3:20 | 1:00 | 124 bpm | -21 bpm = | 103 bpm | ±0 |
| 2. | 8:20 | 2:07 | 124 bpm | -13 bpm = | 111 bpm | ±0 |
| 3. | 33:41 | 0:24 | 122 bpm | -5 bpm = | 117 bpm | ±0 |
| 3:31 | ||||||