Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 819x
Total duration
312d 03:55:08
Overview
Pace data
20,4
km/h
avg. Speed
2:56
/km
avg. Pace
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 14,9 km/h |
|
17,9 % | 7:05 | 1,29 km | - | - |
|
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h |
|
36,9 % | 14:37 | 4,31 km | - | - |
|
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h |
|
22,1 % | 8:46 | 3,17 km | - | - |
|
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h |
|
12,6 % | 4:59 | 2,30 km | - | - |
|
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h |
|
7,0 % | 2:46 | 1,47 km | - | - |
|
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h |
|
2,2 % | 0:53 | 0,57 km | - | - |
|
Zone 7 40,4 km/h - … |
|
1,4 % | 0:33 | 0,38 km | - | - |
Course and elevation data
13,49
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
13,49
km
Km-effort
Stenn
Route name
Stenn
Route
Miscellaneous
24.07.2021
Date
fair
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Garmin
Source
Notes:
Nach dem Festmahl gestern Abend war ein Frühstück nicht notwendig. Es ist aber eine schöne Angewohnheit, einmal in der Woche zusammen zu Frühstücken, zu schwatzen und den Tag gemeinsam zu beginnen.
Das Durchschnittsalter aller Todesanzeigen muss auch berrechnet werden :).
Das Durchschnittsalter aller Todesanzeigen muss auch berrechnet werden :).
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 18:07 | 0:06 | 96 bpm | +1 bpm = | 97 bpm | ±0 |
| 2. | 32:56 | 9:48 | ±0 | |||
| 9:54 | ||||||