Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rennrad

Vista global

8,48
km
Distància
32:58
Temps
42:31
Temps transcorregut
15,4
km/h
Ritme
138
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
166
bpm
màx. Freqüència cardíaca
423
kcal
Energia
39
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 2:44 22,0km/h +6,5km/h
2. 1,00 km 5:38 10,7km/h -4,8km/h
3. 1,00 km 7:05 8,5km/h -7,0km/h
4. 1,00 km 2:35 23,2km/h +7,8km/h
5. 1,00 km 2:36 23,1km/h +7,7km/h
6. 1,00 km 3:24 17,6km/h +2,2km/h
7. 1,00 km 2:10 27,7km/h +12,3km/h
8. 1,00 km 3:39 16,4km/h +1,0km/h
9. 0,48 km 3:08 9,2km/h -6,2km/h
Average (total) 15,4km/h

Heart rate data

138
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
67
%
mitjana Freqüència cardíaca
166
bpm
màx. Freqüència cardíaca
81
%
màx. Freqüència cardíaca
423
kcal
Energia
39
 TRIMP
2,3
 Resultat dels entrenaments
2,7
Anaerobic Training Effect
-23,3
%
 Pa:Hr
25,9
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

15,4
km/h
mitjana Velocitat
3:53
/km
mitjana Ritme
1,48 / 22,8
km/h
 VI / xPace
1,46
 Eficiència aeròbica

Ruta i elevació

8,48
km
Distància
0,0
Índex de pujada
10
%
 Percentatge muntanyós
0,00
%
mitjana Variació
8,48
km
Km-effort
Gaarden East
Ruta

Diversos

01.09.2021
Data
56
rpm
Cadència
1846
Cadència total
assoleiat
Condicions atmosfèriques
22
°C
Temperatura
12
km/h
Velocitat del vent
NO / 324
°
Direcció del vent
22
°C
Sensació tèrmica
114 [7]
bpm
Recovery HR
Garmin Fenix 6 Pro
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google