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Rennrad

Visión general

8,48
km
Distancia
32:58
Tiempo
42:31
Tiempo transcurrido
15,4
km/h
Ritmo
138
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
166
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
423
kcal
Energía
39
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 2:44 22,0km/h +6,5km/h
2. 1,00 km 5:38 10,7km/h -4,8km/h
3. 1,00 km 7:05 8,5km/h -7,0km/h
4. 1,00 km 2:35 23,2km/h +7,8km/h
5. 1,00 km 2:36 23,1km/h +7,7km/h
6. 1,00 km 3:24 17,6km/h +2,2km/h
7. 1,00 km 2:10 27,7km/h +12,3km/h
8. 1,00 km 3:39 16,4km/h +1,0km/h
9. 0,48 km 3:08 9,2km/h -6,2km/h
Average (total) 15,4km/h

Datos de frecuencia cardiaca

138
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
67
%
promedio Frecuencia cardíaca
166
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
81
%
máx. Frecuencia cardíaca
423
kcal
Energía
39
 TRIMP
2,3
 Efecto de entrenamiento
2,7
Efecto de entrenamiento Anaeróbico
-23,3
%
 Pa:Hr
25,9
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

15,4
km/h
promedio Velocidad
3:53
/km
promedio Ritmo
1,48 / 22,8
km/h
 VI / xPace
1,46
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

8,48
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
10
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
8,48
km
Km-effort
Gaarden East
Recorrido

Misceláneo

01.09.2021
Fecha
56
rpm
Cadencia
1846
Cadencia total
soleado
Condiciones climáticas
22
°C
Temperatura
12
km/h
Velocidad del viento
NO / 324
°
Dirección del viento
22
°C
Temperatura percibida
114 [7]
bpm
Recuperación RRHH
Garmin Fenix 6 Pro
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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